明星怎样减肥？刘嘉玲的方法超科学

很多明星都乐于共享本人的减肥方式。例如大S 之前就因为减肥上了热搜

这就是她的减肥方式，总结来说就是少吃+运动。

刘嘉玲甘薯减肥法 一月狂减12斤

天天早晨5点半就要吃第一整理饭，一小碗米饭+两个甘薯+两种蔬菜，切记不可有任何肉类。

刘诗诗的陈皮荷叶茶

质料：干荷叶一把(约10克)；干山楂20克(约15片)；薏米10克；陈皮10克；冰糖随便；净水700ml。

制法：将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清净，捞出放进锅中。将锅中倒进700ml水，用大火煮开后，转中火继续煮5分钟。 放进冰糖到壶中，搁一个漏网，将煮好的茶水倒进壶中，搅拌待冰糖熔化即可。

颖儿之前为了减肥天天只吃两粒老干妈，但后来就换成少吃+运动了。