林心如产后身材似少女 减肥菜单大公开

林心如尽管已经升格当妈，依旧保持少女般的好身段，25日可贵在社群网站PO出负责运动的组图，称纵收留太久，是该逼本人一下了。透过各类健身器械，磨炼腿部和手臂线条，进程傍边浑圆翘臀的曲线乍现，让粉丝不由得惊呼：这是42岁的身段？

林心如在脸书流露，眼看夏天已经到来，不把稳纵收留太久的体态，也是时辰该好好磨炼，好日子过太久了该收心了。但照旧不由得心想，假如可以吃不胖、不消动该有多好，一席打妙语逗乐了不少粉丝。

照片中，可以看到林心如似乎是以素颜进镜，扎起马尾方便活启程体，有别于都丽舞台装，运动的时辰，她出格换上白色背心，内搭粉色衣服，下半身则搭配同色系的贴腿裤，光脚一脚踏上器械、呈半蹲姿势，另一脚腾空，美臀外形和纤细的腿部线条全露，让不少女粉丝自叹不如，也让人窥见她的运动菜单。

事实上，林心如也曾共享过产后瘦身的饮食掌握，除了贯穿连接平淡口味，不吃油腻食品、削减外食、多喝水都是她秉持的原则，产后减肥是一条冗长的路。至于私房菜单，她流露早饭会喝2包滴鸡精，搭配炒蛋及杜仲汤。午饭是烫猪颈肉或蒸鱼，份量大约为2到3颗拳头大，加上1/3碗的饭和烫青菜。晚饭则是烤羊排或煎牛排，以及烫青菜。下昼茶是2份水果，重要以草莓、希罕果、小番茄、芭乐和喷鼻蕉为主。

林心如脸书全文：

纵收留太久

是该逼本人一下了

#假如能多吃不胖不消动该有多好

#是的夏天要来了

#好日子过太久了该收心了