谢娜为减肥夜骑自行车 原来女明星减肥可以这么拼命！

7月24日晚，谢娜在社交平台晒了本人的一段小视频，并配文称：“夜骑自行车，瘦，你好。”

并且谢娜脸色超好，一边骑着自行车，一边放声嘉赞，这首《康乐大本营》的主题曲可是熟习得很呢，也不怕“吓坏”行人。

减肥不成功，环节不够狠。

你底子不知道女明星为了瘦到底有多！可！怕！

郑秀文已经自曝本人出道至今没有吃过一整理饱饭！喜爱运动的她有空的时辰会持续运动7个小时，真是够冒死了，而饮食方面她根抵上三餐只吃水煮青菜，甚至是一天只吃一个苹果，日常平凡假如太馋了就看一眼肉类就当本人吃过了，固然她也饿但她仍然选择忍着，哪怕是饿晕在家。

胖丫最重的时辰她胖到了200多斤，后来为了对老公负责开端决心减肥，她减肥的妙招一开端是一天三整理都用水果来庖代，致使饿晕好几回。后测验测验各类减肥药，有的吃完头晕口渴，甚至一天上10次厕所，久而久之她也受不了了以是她开端只节食和运动，就如许她在三年内从230斤瘦到110斤，瘦下来今后还真的是变得挺标致！

马思纯也是冒死的减肥，她天天只吃一点水煮青菜，完全不吃任何主食。除此之外天天还要跑步至少6千米，甚至有次足足7天没有吃饭，就靠着藿喷鼻浩气水在世。

郑欣宜算是文娱圈中减肥最冒死的女明星了，同伙们也都知道她的肥胖尽对有“遗传”的影响，对此她支出了比凡人更多的汗水。她已经花了10个月的时候从208斤减到了135斤，惋惜今后为了脚色又增肥到145斤旁边，接着为了拍戏她又经由4个月的节食加运动，一会儿瘦到108斤！