1个月瘦16斤，李荣浩公开减肥方法！网友：眼睛都变大了

来历：封面新闻综合新晚报

刚刚履历太长假的

“胡吃海塞”

这两天减肥成了

很多人的全数

就在这档口

“李荣浩的减肥方式”

忽然上了微博热搜

这事实是怎么回事呢？

原来，10月2日晚，李荣浩先是果真本人瘦了16斤！

照片中，刚新婚不久的李荣浩，身穿红色西装，内搭浅色衬衫玄色领带，看起来确实瘦了不少。

有网友作弄：

人瘦下来后，一双眼睛也变大了很多多少。

然后在同伙们剧烈呼吁献上“减肥秘笈”后，10月8日晚，李荣浩果真了本人一个月狂减16斤的窍门。

他一会儿枚举了8条关于减肥的方式，

同伙们看后直呼“这谁受得了”！

李荣浩暗示本人在减肥时代，

一天只吃一餐午饭。

网友直呼“第一条就做不到，

我照旧默默退下吧”

并且这全天仅有的一餐底子就不叫饭，因为没有米、面，只有水煮鸡胸肉、红薯、西兰花等。

忍着饥饿天天还要运动一小时。话说没有一点毅力的人，真的是一条都坚持不下来。

不只是女明星

男明星对本人狠起来

那也都是狼人啊

好比刚出道的刘昊然还有点婴儿肥，成果后来就真的全都没有了。怎么减肥的呢？他在采访中说窍门就是不吃。

饿怎么办？习惯就好！

然后就成功瘦了20斤……

陈星旭一个月瘦20斤的心得，是戒掉所有的零食。他对零食的定义是：除了饭菜，其他的一切不吃，全数不吃。

当然一样是成果喜人：

减肥前憨态可掬，

减肥后芳心放火。

还有更夸张的，为了减肥，杜江的晚饭居然是食用盐！

为了和《红海动作》中的脚色合适度更高，杜江甚至把盐当做晚饭，也是真的是够拼了。

当然了，光靠吃盐可吃不出这身段，还得搭配21天魔鬼高强度练习，天天的练习时长甚至长达6小时。

以是，没有人是可以

因陋就简减肥成功的！